◉たるみ予防にはシワと同じお手入れを【原因は同じだから化粧品は1つで大丈夫】たるみ毛穴、涙袋、二重顎、ほうれい線のいずれも 原因は同じで！コラーゲンの弾力が弱まって脂肪などを 支えきれず、たるんでしまうということ。さらにシワも、コラーゲンの変…

◉肌にハリや弾力をもたらす食品をとる【咀嚼回数が増える食材でたるみを予防】たるみの原因は基本的にシワと同じなので、 抗酸化力の高いビタミンA、C、Eをとると有効。とくにビタミンCは、老化の原因となる過酸化脂質を 抑える働きもあります。また最近は、…